El gimnasio después de un maratón

anoche estaba en una Camiseta Selección de fútbol de Marruecos misión para no cocinar, pero una gran bolsa de judías verdes en la nevera gritaba para convertirse en papas fritas verdes.

Entonces, los combiné con una comida de tamal congelada de Amy, un huevo y pan de queso de ajo.
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Esta mañana, mis quads todavía están un poco doloridos y un poquito en la parte superior de la espalda, ¡pero no tan mal como esperaba! Tengo dos pequeños cortes en mis lados Lonjas.

Esta mañana llegué al gimnasio para una sesión de fuerza rápida …

¡Y luego tuve un feliz desayuno!

Eso sería huevos y salvado de avena de calabaza cubierto con mantequilla de Barney y mantequilla de semilla de girasol. No puedo obtener suficiente BB y seguir regresando para golpear el frasco; esto generalmente no sucede con otras mantequillas de nueces, ¡pero esto es muy bueno!

Tengo una cita para caminar con un amigo más tarde hoy, pero tengo que presionar el trabajo por ahora. ¡Te veo luego!

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