Pregúntale a un monicano#46

¡Hola! Estoy tratando con algunos problemas de computadora hoy (Santa ¿Estás escuchando?) Y por último, lo he luchado para publicar mi vlog.

A pedido: el miércoles de pérdida de peso ha vuelto y hago una evaluación rápida del libro de Pete Thomas Lose It Fast, pierde el libro de plan de dieta permanentemente en este episodio de Ask A Monican.
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Pregúntele a un monicano #46

Libro del plan de dieta del concursante de los mayores perdedores Pete Thomas

¡No puedo superar exactamente cómo lo hice en mi último maratón! ¡¿Ayuda?!

Creo que tengo la rodilla del corredor …

¿Estarías tan concentrado en ejecutar si no hicieras un blog?

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